如果愿意的话请按以下步骤做：  在桌面上右键单击—属性—外观—高级—在项目中选窗口—颜色1—规定自定义颜色—色调填85—饱和度填125—亮度填—195—添加到自定义颜色—确定—确定—确定—（请稍候）                        怎么样，你所有文档的背景都变成淡雅的苹果绿了吧？这种颜色有好处，能保护眼睛，没有白背景那么刺眼。为了将保护眼睛进行到底，你可以将桌面、任务栏（在外观—色彩方案中选green—确定)等一切都改成绿色。—现在感觉如何？