（一）什么是轮滑运动？
轮滑运动是一项融健身、竞技、观赏、艺术、娱乐性于一体的健康、时尚运动。初步兴起是在八十年代后期,轮滑以一种新的生活方式的形象出现在国人面前,受到热烈追捧,形成一股风潮.但最终因为没有更多的技术含量和发展空间而走向没落和衰败,遗留下一些个别的溜冰场,并被边缘化。 非典以后,在全国人民锻炼身体的热潮中,轮滑再一次走进中国人的生活.这次与前次有很大的不同:国家强大,政府投入来推动这个项目;人民生活富裕,有能力和意愿来消费这个运动形式;商业和品牌等社会力量积极参与.这个大背景下,轮滑运动正健康,迅速的在全国发展起来了.
轮滑运动作为一项展示个人魅力与个性的运动，能够给于爱好者尤其是青少年自我展示、自我挑战和自我实现的机会。所以轮滑运动能在今天风靡世界，深受青少年青睐。我国也不例外，目前有统计的爱好者就已达2000万。现已列入2010年亚运会比赛项目，国际轮滑协会正争取列入伦敦奥运会比赛项目。
（二）学轮滑的好处有哪些？
轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善，增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助，而且可以促进幼儿心理素质的全面提高。
轮滑运动帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、喝水等生活卫生习惯。通过仔细观察，发现许多孩子的胃口好了，吃什么都香，个别孩子挑食的习惯明显改善；孩子们午睡较以前更快地入睡，睡的时间也比较长；幼儿活动前、后逐渐养成了喝水习惯。有时还喝一点盐水，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。
幼儿对轮滑活动浓厚的兴趣，使他们愿意自己动手穿轮滑鞋、戴护具，通过多次、反复练习，促使幼儿进一步掌握了左右概念、在中班上学期末就学会了系鞋带，以及把东西放在指定的地方等自我服务的技能。
幼儿掌握了初步的安全知识，又有了一定的自我保护意识。提醒孩子万一摔倒应争取降低重心，抱头、团身，使肩膀首先着地，尽量避免直臂单手撑地，以免损伤手腕，把损伤降低到最小程度。同时，结合班级“我会当心”主题活动，请幼儿自己说一说轮滑活动中容易出现危险的地方，自己动手画安全警示图，进一步提高幼儿的安全意识。
实践中，通过轮滑教学促进幼儿几方面的发展：
１、在幼儿学会了站立、走步等基本动作后，要请权威、资深的教练指点，使幼儿规范训练，达到事半功倍的效果。幼儿动作越规范安全系数就越高，而规范的动作能充分体现运动美感，提高幼儿的审美情趣。
２、轮滑教学过程中要根据孩子的性格特点对他们的表现欲进行正确的引导。对外向型的儿童，不能任其表现欲无限制膨胀，导致运动过量；对内向型的儿童，要及时发现并肯定进步，激发其表现欲。
３、轮滑扩大了孩子的社交范围，提高了交往能力。随着孩子们轮滑水平和能力的提高，练习场地改到广场上。面对许多不熟悉的人，要引导、鼓励幼儿之间进行简单的交往，比如主动说说自己的名字，在哪里上幼儿园，或询问对方；戴护具时互相检查、互相帮助，溜上几圈后切磋一下技能等等，让孩子与不同对象进行交流，有效增强交往能力。
４、针对不同性格的幼儿锻炼其勇敢、坚强的意志品质。对性格完全不同的幼儿，采用表扬、鼓励等不同的方式进行意志锻炼，同时也让其分清勇敢和鲁莽的区别。
（三）轮滑运动如何防止摔伤？
●穿轮滑鞋前做好足够的热身运动。包括旋转左右脚踝、旋转双手手腕各36下，膝盖向内绕圈、向外绕圈各36下。双手十指相抵，相向轻压36下；向内绕肘、向外绕肘各36下。
●戴护肘、护腕和护膝。这一点在夏季穿短衣、短裤时尤其要重视，可至少减却3/4的受伤机会。头盔要选择正规厂家的产品，牢度要足够。在步行街及市民广场练习轮滑滑轮时，头盔的颜色要鲜亮。
●留心不同地面摩擦系数的大小(您不一定用这样专业的词，但可以体会地面发涩还是溜滑)，最终决定加速度的大小。
●不要盲目驶上慢车道在电动车、自行车的挟持下惊险前行，应选择禁止机动车进入的步行街、市民广场等进行试步。
●保护自己的方式，除按教程带全护具扑向正前方摔倒外，如向侧前方摔倒，也可大大减少受伤几率。
●中老年朋友在决定加入轮滑运动之前，最好去医院作个骨质密度检查，如有骨质疏松情况，则不适于轮滑运动。
●在摔倒后，不要让别人扶起，因若不是骨折，自己完全可以起来；若是骨折，别人去拽你只能使伤情加重！！！曾见到一人摔倒（带着很全的护具），另一旁观者上去就拽其一臂将其拉起，结果倒地的人另一只手指扶着地面造成手指骨折（因带着坚硬的护腕，自然就用手指去支撑）。
|
