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周秦川
个人档案

学分: 7 头衔: 伴读书童
注册时间: 2017/7/21 21:20:30
会员级别: 365会员
最后学习时间: 2018/4/24 21:21:49
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  成长日记
2017/7/25 |文科与理科学习方法
 6:00- 7:00 起床、晨跑、洗漱 
  7:00- 9:00 复习文科 
  9:00- 9:30 放松休息 
  9:30-11:30 复习理科 

  中午: 
  11:30-13:30 午饭、午睡 

  下午: 
  13:30-15:30 复习文科 
  15:30-16:00 放松休息 
  16:00-18:00 复习理科 

  晚间: 
  19:00-21:00 复习文科(或理科) 
  21:00-21:30 休息放松 
  21:30-22:30 整理总结当天的复习内容 
  在这个时间表中,大家可以看到:复习功课时要尽量做到"文理交换"。这是因为文科与理科的复习工作,要刺激大脑皮层的不同部位,这样相互更替、轮流兴奋,既可达到大脑的最高利用率,又可以使大脑不易劳累,不失为一种科学、有效的好方法。高三阶段,我始终如一地利用这个时间表,使自己的总成绩在年级里始终名列前茅。 
  另外,我强调一下外语的复习。外语考试中单词是最基本的考点,而单词往往数目很多,且容易遗忘,必须经常性的、反复地强化记忆才能取得好的效果,为了更有效的利用时间,我的经验是利用空闲的小块时间来背单词,最好是将生疏单词抄在小卡片上,放在床头和口袋里,随时翻看、背诵,大家不妨试试看。另外告诉你一点:早晨和晚上的记忆力是一天中的高峰期。 
  评:申跃同学所提倡的"文理交换"复习法,不仅要注意"文理轮流",而且必须注意适当分配时间,例如理科较强的同学,可以适当增加文科的复习时间;文科较强的同学,可以适当增加理科的复习时间。另外,还要充分结合自己的"生物周期",例如选择晚间等头脑较为清醒、适合逻辑思维的大块时间来复习理科,选择清晨、午后以及其他零星时间来复习文科等等。 

   
  【四】 
  学习是比较繁重的脑力劳动,因此,只有进行合理安排,订好计划,有条不紊,循序渐进地学习才能收到事半功倍的效果,学得又轻松又好。首先,连续学习时间不宜太长,一般以1~2小时为好。其次各门功课要交插着进行,连续突击一门容易疲劳。再者要合理安排各门功课时间,抓住重点、弱点。 
  下面举个例子:将参加期末考试,考数、理、化、语、外、历史、地理,还有两周时间。首先是早上的复习,虽然时间短,但记忆力好,抽10~20分钟背英语单词,时间有富余的话还可背背语文,如课文、古文、诗词等。其次是复习阶段作业不多,争取在校内完成。最后便是晚上的复习,假设从晚6:30-10:00,三个半小时。可分三个阶段,每阶段一小时,中间休息15分钟。第一阶段(晚6:30-7:30)可背背语文,做语文练习或做英语练习,可分为两小段,第一小段复习语文,因语文除一些基本知识外,需背诵的也较多,可适当长一点时间;第二小段复习英语,主要做语法练习和阅读练习,单词主要靠平时。第二阶段(晚7:45-8:45)复习数,理、化,由于其基本功主要在平时,复习阶段主要是背背公式,做练习巩固巩固。其中,化学要记忆的东西多,但不必死背,可通过做练习及相互联系来记忆。此阶段以一个晚上复习一门为宜,当然要重点复习自己的弱项。第三阶段(晚9:00-10:00)复习历史、地理,这两门主要靠死背,因睡前一小时记忆力好,故安排在最后。这个阶段也是一个晚上复习一门为好。 
  以上意见仅供大家参考。 

  【五】 
  合理利用时间,就要掌握人脑的工作规律。生理学的研究表明,一天中大脑运作的三个黄金时间是:上午九点至十一点,下午五点至七点,晚上八点至九点。因此要抓紧这几段时间。而且,一般来说,早晨的时候大脑最清醒、理性思维最强,适合于学习理科。下午和晚上则记忆力较好,适合复习文科。尤其是睡觉前,如果复习的最后一科是文科,将有利于排除记忆的后继干扰,而记忆效果特佳。另外,数学、物理、化学中抽象思维很多,在学习这些课程时,不宜持续过久的时间,以一小时为宜;而在阅读文学作品等以形象思维为主的书籍时,可适当地延长自修时间。
                                                                                                                                                                                                 2017-7-25 15:10 周秦川 著
15::
<阅读全文> | 评论9  发表于 15:10
2017/7/23 |一人我饮酒醉
 
一人 我饮酒醉 醉把荣耀十连跪

  队友 他独相随 我只求排位来开黑

  高渐离 他轻抚琴 白起 他后期行

  我独爱赵云 我开了技能 我满场把妹寻

  说妲己 我最妖娆 亚瑟 我最强壮

  我陷阵之志 我回旋打击 我只舍命把塔推

  上高地 我忘天下 杀了英雄我无牵挂

  千古留名我传佳话 我两个技能人以挂

  长平之战何人陪 我谁是谁非我杀了谁

  亚瑟一生为了谁 我能杀几人我杀几人

  上高地 我斗苍天 我夺得了人头以成仙

  豪情万丈天地间 续写荣耀我鲁班篇

  火力压制你以挂 队友他太坑我也挂

  这次推塔你不在 我被塔点死好凌乱

  害怕 你做队友

  眼中 我泪两行

  我多次为你击杀大龙 我残血又残法

  炮弹 我摆平事 此生 我怀大志

  为了妲己回眸一笑 我来了个三连杀

  荆轲 我刺秦王 影杀 我菊花伤

  我一套技能我一个闪现 我闻到菊花香

  亚瑟出征人牺牲

  我归来之日谁还在

  队友以坑论豪迈 驰骋疆场我总是败

点击(28) | 评论(3) | 发表于 18:27
 
<阅读全文> | 评论0  发表于 15:02
  
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